ダイエットしたい人はテレビを捨てよう！

ご存知のように野生動物に肥満はない。

なぜ人間は肥満になるのか？

芸能人が「まいう～」とか「ヤバ～イ！」などといいながら

美味しそうに食べるのを見ていると、食欲が刺激されますね。

ＣＭでも美味しそうにほうばっています。

なぜＣＭを流すかと言えば、実際に買ってもらえるから。

テレビを見る人たちは、テレビによって食べさせられ肥満になっている。

「なぜ太るのか？テレビを見るから」　武田邦彦先生　談（中部大学）

世界で一番テレビを見るアメリカ人が、世界で一番肥満率が高いのもうなずけます。

私も食べ過ぎを感じて、一日二食にしています。　以前、一食のときもありました。

ただ、人と一緒にいたりすると食べますよ。

また買い置きしてあるものに目がいくと、今日の飲食分じゃないのに食べてしまいますね。

買い置きの食べ物が目に入ったり、目の前で人が食べているのを見ると

食べたくなるようになっているものなんでしょうね。

じゃあ、目の前で人が食べていなければ！（笑）

ということで、目の前で人が食べているシーンを延々と眺めさせられる

テレビを見ると太るのです。

ちなみにアメリカ人が一日にテレビを見る平均時間は約５時間。

平均ということはテレビをほぼ見ない人もいるだろうから、

１０時間くらい見る人もいるのかな・・・。

ちなみに日本のテレビの平均視聴時間は平日３時間強、休日は４時間近く。

８時間睡眠として、起きてる時間は１６時間、４時間テレビを見ると

実に人生の２５％テレビを見ている。

８０年生きるとすると、２０年分もテレビを見ていることになるのです！

テレビを見ない人は２０年分も人生を得していることになりますね。

そして、不必要に人が食べているシーンを見ないから、太らない。

 ２０年分の得をして、ダイエットしたい人はテレビを捨てよう！（笑）

 

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