整体当日運動できますか？

こんにちは

静岡市駿河区の整体ＰＰＰ、院長の久保田です。


いろんな質問をいただくのですが、
「整体当日運動できますか？」と、いう質問もいただきます。

結論から言うと、当整体では基本的にＯＫです。

しかし、体が楽になったからといって、急に頑張って仕事したり、
いきなり激しい運動したりするのはオススメ出来ません。

一流のアスリートでさえ準備運動、身体の調整を入念にされます。

ウォームアップを十分におこなってください。
そして無理しないことです。

詳しくは自己判断せずにお尋ねください。

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当院では、質問を積極的に受け付けています。

あなたの「わからない」をなくしたいのです。
こんなこと聞いていいのかなあ、なんていう遠慮は無用です。

是非、私に教えてください。

ホームページ内の「よくいただく質問」にも記載していますが
あなたの質問に、まだまだ応えきれていないと思っています。

あなたの疑問を私に教えてください。
あなたと同じように質問したい人のためにもなります。

よろしくお願いします。

お読みいただきありがとうございます。

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